Diario de nurjanah.nj, 01 oct. 22

siapa bilang Diet ga bisa makan Bakso... yaaa bisa dong asal ( no tepung, no gula pasir, no santan, dan no minyak ) ... selamat makan guys.. semangat

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
372 kcal Grasa: 3,87g | Prot: 32,28g | Carbh: 51,00g.   Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Kecambah, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...

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Comentarios 
ih sama barusan makan itu, kaka masukin brp kalori itu?:( aku bingung 
01 oct. 22 por el miembro: Putrienz
terimakasii kaka 
01 oct. 22 por el miembro: Putrienz
Sama sama say... ayo kita sama sama semangat...  
01 oct. 22 por el miembro: nurjanah.nj
bikin baksonya pakai apa kak kok no tepung?  
01 oct. 22 por el miembro: baitinurrohmah18
Iyaa no tepung, cuma pake daging ayam aja stengah beku diblender.. tambahin Lada, garam, kaldu jamur.. rebus di air mendidih..  
01 oct. 22 por el miembro: nurjanah.nj
Bisa ko mbak... bisa drubah... sesuai kalori kebutuhan yg mau kita capai...  
01 oct. 22 por el miembro: nurjanah.nj

     
 

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