Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2190 kcal
|
Grasa: 33,51g | Prot: 159,39g | Carbh: 305,02g.
Desayuno: Сахар, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Морковь, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Красная Цена Молоко 1,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Соевый Соус, Яйцо Куриное, O Green Спагетти , Минтай. Cena: Яйцо Куриное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Соевый Соус, Кабачок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|