Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2009
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 50,07g | Carbh: 67,58g.
Desayuno: egg, coffee. Almuerzo: thomas mini whole wheat bagel, hellmans mayo, chicken. Cena: olive oil, balsamic vinegar, mixed greens, goat cheese, ground beef. Pasa Bocas / Otros: fat free jello pudding, watermelon. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertran6
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