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Para o lanche da tarde: Bolinho de banana, aveia e cacau. Caldinha de whey protein de chocolate e nibs de cacau.
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1365 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 102,98g | Carbh: 132,17g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Después del Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. Merienda: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, BPI Sports Whey HD, Muffins de Aveia e Banana. más...
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Peso Histórico de flacarvalhod
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