Diario de jcr1975, 30 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
122 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2022:
944 kcal Grasa: 22,55g | Prot: 43,33g | Carbh: 148,86g.   Almuerzo: Nectarines, Patak's Sauce Tikka Masala, Escalope de Poulet, Orge Perlé (Cuit). Cena: Auchan Grana Padano, Raisins, Auchan Lardons Fumés, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Reflets de France Nougat de Montélimar, Pomme. más...
205 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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