Diario de Flora_p, 28 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2022
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2022:
1279 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 52,43g | Carbh: 175,11g.   Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Boa Mão Crepioca de Queijo, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Cena: Alface, Brócolis, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Batatas Fritas, Uvas, Uvas, Mamão Formosa. más...
2174 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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