Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 15,20g | Prot: 20,40g | Carbh: 78,50g.
Desayuno: Wrigleys 5 Gum. Almuerzo: Pick N Pay Alaska Roll Sushi, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Cena: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Nabisco Oreo. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Oreo. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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