Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 129,89g | Carbh: 116,87g.
Desayuno: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ичалки Сыр 27%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Global Village Кус Кус, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Cena: ТМК Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|