Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 79,01g | Carbh: 135,13g.
Desayuno: Активиа Йогурт Клубника, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Origami Tea Matcha, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Млада Молоко 3,2%, Леовит Protein Cocktail. Cena: Fix Price Пухлый Кролик, Сэн Сой Соевый Соус, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Запеканка из Кабачков, Chiaru Семена Чиа, Руккола, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Стебель бамбука Соус Чили Острый. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнестезияЯ
|