Diario de raniramdiani, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
489 kcal Grasa: 22,09g | Prot: 37,71g | Carbh: 43,37g.   Desayuno: Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Telur Rebus, Yun-Yi Tahu Kuning. Almuerzo: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Pepaya, Telur Rebus. Cena: Pepaya, Yun-Yi Tahu Kuning. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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