Diario de Mileidyo, 29 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2022:
1299 kcal Grasa: 23,69g | Prot: 49,47g | Carbh: 235,95g.   Desayuno: Café, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta. Almuerzo: El Golfo Kanikama, Cebollas, Tomates, Plátano Maduro Hervido, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Arepa Asada. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Cambur, Kiwi. más...
120 kcal Ejercicio: quema calorías - 17 minutos, Samsung Health - 23 horas y 43 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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