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C'est la fameuse semaine du mois ><
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 58,05g | Prot: 46,86g | Carbh: 230,46g.
Desayuno: Paquito Jus d'orange, Taillefine Fromage Blanc 0%, Nestlé Fitness Chocolat. Almuerzo: Picard Tarte Fine Champignons Gorgonzola, Maïs, Banane, Vinaigrette, Endive. Cena: Sushi West Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Maki Concombre. Pasa Bocas / Otros: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Daim Chocolat, Noix Mélangées. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahjayne11
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