Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 118,68g | Carbh: 150,56g.
Desayuno: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Ener Bio Hafer Barista, Nutella Nutella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gekochtes Ei, Banane. Almuerzo: Avocado, Gemüse, Sesambutter (Sesampaste) (Hergestellt aus Kernen), Salakis Feta Light, Bonduelle Kichererbsen. Cena: Develey Honig-Senf Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Feigen, Koro Drogerie Berta Proteinbar, Koro Drogerie Kürbispüree, Kölln Haferflocken, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal, Ei, Alpenmark Cremia Balance, Arla Skyr, More Nutrition Chunky Flavour. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|