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50,3
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2367 kcal
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Grasa: 64,42g | Prot: 182,46g | Carbh: 267,44g.
Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo , Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Después del Desayuno: Hortifruti Melão Amarelo, Morangos. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Merienda: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Hortifruti Banana Prata Crua, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Cena: Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Después de la Cena: Patinho Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pêra Portuguesa, Muffins de Banana, Batata Inglesa Cozida, Itambé Pro Whey Baunilha. más...
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peso estable
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Peso Histórico de flacarvalhod
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