Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 55,30g | Prot: 71,82g | Carbh: 257,33g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Творог 5%. Almuerzo: Апельсин, Кешью, Миндаль Миндаль, Виноград, SPAR Форель Соленая, Доширак Лапша Чан Рамён. Cena: Nesquik Шарики Дуо. más...
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2561 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de justdoitrrr
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