Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 51,69g | Prot: 48,92g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Cena: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Prasselkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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