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Heute 24Std Blutdruckmessgerät dranbekommen. Mal schauen, was rauskommt. Essen klappt momentan recht gut, kein Heißhunger, kann mich gut zurückhalten. Bin stolz auf mich
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1539 kcal
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Grasa: 75,40g | Prot: 50,67g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Ja! Kaffee-Weißer, Brunch Blütenhonig , Milfina Butter , Vollkorntoast. Almuerzo: Bolognese, Parmesan (Gerieben), Möhren. Cena: Edeka Feta, Buko India, Bioland Bio Vollkornbrot, Möhren, Balsamico, Olivenöl, Grüne Oliven, Chilischoten, Tomaten, Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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 Comentarios
28 sep. 22 por el miembro: sjw*
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Das hört sich super an 💪💪💪
29 sep. 22 por el miembro: Angela☆☆
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Konntest du damit schlafen? Bei mir war die Nacht damit recht früh vorbei
29 sep. 22 por el miembro: Multigirl80
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Oh, lass uns bitte unbedingt wissen, wie's war! Droht mir auch in 2 Wochen... 🙈
29 sep. 22 por el miembro: DieDavi
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Und: sehr stark, weiter so 💪😊👍!
29 sep. 22 por el miembro: DieDavi
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Schlafen konnte ich echt gut damit, erstaunlicherweise. Ergebnis bekomme ich erst nächste Woche, werde Euch berichten.
29 sep. 22 por el miembro: Mooshexerl
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