Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 21,87g | Prot: 104,97g | Carbh: 142,42g.
Desayuno: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Wickbold Pão Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Frango Desfiado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Seven Boys Bisnaguinha. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|