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Schlafen tat gut, bin einmal nassgeschwitzt aufgewacht...zum Glück war die Nase frei
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 124,55g | Carbh: 231,40g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gouda, Banane, Goeken Backen Baertis, Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen. Cena: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original, Haribo Vampire, Krombacher Radler Alkoholfrei. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Gute Besserung 💚🐞🍀meine Nase ist ständig zu🙄, Kieferhöhle total entzündet und nun die Hustenstufe aber haha, Fieber habe ich ausgelassen. Wird schon wieder mit uns, viel Ruhe wirkt Wunder, darauf nen Tee🍵🍵🍵
28 sep. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Gute Besserung und schnelle Genesung...🌻🍀🌞
28 sep. 22 por el miembro: Jolly101
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28 sep. 22 por el miembro: farina1902
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Oh, du auch 🫣
Gute Besserung wünsche ich dir 🍀 und werd ganz schnell wieder gesund. 🙋🏻♀️
28 sep. 22 por el miembro: Mimpelchen
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Es fühlte sich heute bereits besser an als gestern, das kratzen ist fast verschwunden. Mal sehen wie diese Nacht wird.
Allen anderen wünsche ich auch gute Besserung!
28 sep. 22 por el miembro: Multigirl80
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Dann eine heilsame Nacht🍀🐞🍀
28 sep. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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28 sep. 22 por el miembro: leezah79
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29 sep. 22 por el miembro: Abraxsa
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Peso Histórico de Multigirl80
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