Diario de asertalha, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1437 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 64,00g | Carbh: 157,19g.   Almuerzo: Uvas, Maçã, Ovo Cozido, Pão-de-Ló, Bacalhau com Natas. Cena: Pão-de-Ló, Lidl Gelado, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate, Perna de Frango. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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