Diario de chris7455, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
2417 kcal Grasa: 61,31g | Prot: 65,36g | Carbh: 262,96g.   Desayuno: Aldi Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette, Aldi Lait Demi-Écrémé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). Almuerzo: Vinaigrette, Fromage Feta, Tradilège Dés de Jambon, Auchan Mélange de Jeunes Pousses. Cena: Mique, Desperados Desperados, Desperados Desperados, Desperados Desperados. Pasa Bocas / Otros: Picard Timbale Sorbet Framboise , Yoplait Perles de Lait, Fromage Fabriqué en Suisse, Beaufort, Pain, Desperados Desperados, Delisse Lait Demi Écrémé. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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