Diario de KirillVorotnikov, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1798 kcal Grasa: 36,37g | Prot: 167,56g | Carbh: 182,41g.   Desayuno: Яблоко Яблоко, Muller Active 25, יטבתה חלב מועשר נטול לקטוז, תלמה ברנפלקס Extra Fiber . Almuerzo: Салат Салат, Сугат Sugat Красный Рис Вареный Без Масла, Олег Куриная Грудка Запечённая . Cena: Smarte Carb Peanut Butter Crunch, Свои Грибной Суп, Muller Active 25. Pasa Bocas / Otros: Огурцы Огурцы, שוק Морковь, Lili Редис. más...
3691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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