4 дня без тренировок 🤪для кого-то это норм, а я уже соскучилась по ним! Не успевала по времени. Сегодня будет ягодицы и кардио поделаю минут 30, после массаж 60 мин. Такой день мне нравится!)
|
1631 kcal
|
Grasa: 85,18g | Prot: 134,08g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Белый Медведь Творог "Итальянский Рикотта", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, USN Сывороточный Протеин. Almuerzo: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яичный Белок. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Индилайт Азу. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zarochkaa
|