Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 47,25g | Prot: 45,15g | Carbh: 165,70g.
Desayuno: Bakso Ikan, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar (1), Tempe Goreng, Nasi Putih, Seblak, Otak-Otak. Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Sawi, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Dadar, Telur Rebus, Greenco Jamur Enoki, Tahu, Sohun, Richeese Mi Goreng Keju. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schahriraile
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