😊
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 65,77g | Prot: 84,82g | Carbh: 360,22g.
Desayuno: İçim Süzme Peynir, Seyidoğlu Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Bal, Çay (Demlenmiş), Pide Ekmeği. Almuerzo: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Et Haşlama, Pide Ekmeği, Su, Ronic Nutrition Whey Protein. Cena: Yarım Yağlı Süt, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Pasa Bocas / Otros: Armut, Eti Burçak Yulaflı . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 👑 Cüneyt 👑
|