|
Ich hab ein leichtes kratzen im Hals, hoffentlich wird das nicht schlimmer
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 57,09g | Prot: 85,06g | Carbh: 259,59g.
Desayuno: Milchreis, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gala Äpfel, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Vanillequark, Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art. Cena: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Banane, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Kohlrabi, Pürree. Pasa Bocas / Otros: Quark-Sahne-Torte (Oma). más...
|
|
2316 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Hallöchen, so fing es bei mir am Sonnabend auch an, war heute beim Dok, geht garnicht😣. Hoffentlich hat es Dich nicht auch erwischt, drück dir die Daumen 🍀🐞🍀
27 sep. 22 por el miembro: *Skorpion-Queen*
|
Dann erstmal Gute Besserung!
Ich werde heute auch auf Yoga und Bodyforming verzichten, mit Tee aufs Sofa scheint mir aktuell die bessere Wahl zu sein.
27 sep. 22 por el miembro: Multigirl80
|
✊🏼✊🏼✊🏼 daumen sind gedrückt
27 sep. 22 por el miembro: nöhöhöhö
|
Warm einpacken! Bald schlafen! Vitamine! ☝️😉! Gute Besserung 🍀🍀🍀
27 sep. 22 por el miembro: DieDavi
|
Ich drück auch die Daumen, ✊🏻🍀 dass es an Dir vorbeizieht.
27 sep. 22 por el miembro: Puppi Popcorn
|
Ich hab mir schon den ersten Tee gekocht und mache grade Abendessen. Danach geht's mit dem nächsten Tee und den Körnerpantoffeln unter die Decke auf's Sofa
27 sep. 22 por el miembro: Multigirl80
|
27 sep. 22 por el miembro: miem111
|
Nimm soviel Schlaf wie du kriegen kannst 🙏
27 sep. 22 por el miembro: Bunte Teller
|
Uiuiuiu Couch und Tee ist eine gute Idee. Gute Besserung 🌷
27 sep. 22 por el miembro: farina1902
|
Danke, ich geh dann mal ins Bett. Hoffe ich muss vom Tee nicht zu oft 🚽
27 sep. 22 por el miembro: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Multigirl80
|