Diario de lfp8797, 27 sep. 22

26.5%
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1073 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 97,77g | Carbh: 70,52g.   Desayuno: 煎雞蛋, 紅龍 豬肉漢堡片, 白吐司. Almuerzo: 7-11 香草烤雞沙拉. Cena: 光泉 無加糖黑豆漿, 洋車前仔(三實), MNT蛋白粉, Tryall 分離乳清蛋白粉-靜岡抹茶, 7-11 綜合鹽水雞, 毛豆仁(龍鳳含纖維). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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