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down she goes
. got off some meds that was making my hips ache went on a hike w friends & Hilary.
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 33,24g | Prot: 46,35g | Carbh: 98,48g.
Desayuno: Crunchy Honey Oats without Almonds, Strawberries, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Chicken Breast, Light Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Broccoli Slaw. Pasa Bocas / Otros: Payday Peanut Caramel Bar, Special K Protein Shake - French Vanilla, Water, Fuji Apples, Whole Almonds (Member's Mark). más...
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3090 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 55 Chevy
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