Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 78,53g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: McDonald's Hash Brown, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Egg. Almuerzo: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Cena: Egg, White Grapes. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Schmidt 647 Wheat Bread, Oreo Sandwich Cookies - 100 Calorie Snack Packs, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Bolthouse Farms Carrot Chips, Pink Lady Apples, Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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