Diario de Shiryujin Muhammad, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
2967 kcal Grasa: 70,38g | Prot: 165,46g | Carbh: 405,83g.   Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tropical Minyak Goreng Tropical, Bango Kecap Manis, Mie Telur Kering, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Sus, Telur, Santan, Gula Pasir, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Santan, Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Rose Brand Tepung Ketan, Kuning Telur Matang. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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