Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 282,41g | Carbh: 164,76g.
Desayuno: Jasmine Rice (Cooked), Tuna in Water (Canned). Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Jasmine Rice (Cooked), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Woolworths Thin Brown Rice Cakes, Woolworths Natural Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de iron bark
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