Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 43,36g | Prot: 69,43g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Jahe. Almuerzo: Sinti Bumbu Pecel, Jeruk Nipis, Kecambah, Kubis, Selada Air, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Nasi Putih. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Salmon Masak, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ansell Brown Sugar, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Jus Jeruk Nipis, Lemon, Kunyit, Jahe, Sereh, Ikan Salmon, Selada Air, Tomat Merah, Pisang. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de welcome45
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