|
Благодатное, обжорное лето закончилось. Иду снова на весы.
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 77,50g | Prot: 99,89g | Carbh: 191,07g.
Desayuno: Гречка Отварная, Сахарный Песок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Almuerzo: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Маркет Перекресток Лук Порей. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Холодец, Нектарины, Белая Мука, Репа, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Bonfesto Маскарпоне, Бон Пари Леденцы, Чай. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|