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funnypflaume
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25 sep. 22
Diario de funnypflaume, 25 sep. 22
Perfil de funnypflaume
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Obwohl ich ein Döner hatte und jede Menge Alkohol 🤣🤣🤣 wie geht das 👻
68,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2022:
1692 kcal
Grasa: 67,15g | Prot: 43,39g | Carbh: 225,51g.
Almuerzo:
Dönerpizza.
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Crispy Chicken , Burger King King Pommes (Mittel).
más...
1712 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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das Gewicht schwankt wegen Wassereinlagerungen und Magen-Darm-Füllung bis zu mehrere Kilogramm auch ohne dass sich was am Fett tut. ist sehr individuell wie stark man schwankt, findet man durch regelmäßiges wiegen und beobachten des Körpers heraus.
25 sep. 22 por el miembro:
Kimbo Jones
☝️ein döner schadet ja auch nicht hat nur knapp 800 kcal und wenn du sonnst vorher eiseirn 💪 warst warum nicht trotz Alkohol 🍻 darf halt nur nicht eskalieren
25 sep. 22 por el miembro:
mikk.81
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