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25 sep. 22
Diario de janar.a, 25 sep. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2022:
1424 kcal
Grasa: 56,92g | Prot: 48,79g | Carbh: 162,31g.
Desayuno:
Кофе, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Овсяноблин с Сыром.
Almuerzo:
Сыр Голландский, Каравай Хлеб Литовский, Простые Пельмени.
Cena:
Пиво, Сливочное Масло, Сладкая Булочка.
Pasa Bocas / Otros:
Пастилушка Пастила Фруктовая.
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Comentarios
Здравствуйте на сколько калорий питаетесь?
06 oct. 22 por el miembro:
kamila smagulova
Добрый день Камила, питаюсь на 1200-1300 кал, но иногда нарушаю)))
07 oct. 22 por el miembro:
janar.a
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