Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 88,55g | Prot: 77,89g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Торт Наполеон, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком. Almuerzo: Можно? Нужно! Шарлотка, из Лавки Борщ с Курицей. Cena: Перекресток Арбуз, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Можно? Нужно! Шарлотка. más...
|
|
1555 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|