Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 79,21g | Prot: 97,07g | Carbh: 163,66g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Изюм (без Косточек), Мандарины, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Арахис, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Мералад Урбеч из Семян Конопли . Almuerzo: Помидоры Черри, Высший Вкус Капчикенсы Сейтан Копченый. Cena: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, Вкусвилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой, Вкусвилл Блинчики со Шпинатом и Тофу. Pasa Bocas / Otros: Высший Вкус Вега Чикен Сейтан, не Молоко Соевое Молоко, Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriel7
|