Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 85,84g | Carbh: 80,45g.
Desayuno: Telur Asin, Ayam Goreng, Oyong, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Lemon, Koepoe Koepoe Selasih. Almuerzo: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Susu Kedelai. Cena: Uleg Sambal Teri, Ayam Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rengginang, Risoles. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elsamellindaa
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