Diario de Tamielyn, 16 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2011
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2011:
823 kcal Grasa: 12,30g | Prot: 32,59g | Carbh: 154,29g.   Desayuno: Almond Milk, Puffed Wheat Cereal, Banana, Clover Honey. Almuerzo: Live Active Sugar Free Milk Chocolate Bliss Pudding Snack, Watermelon, Chicken Noodle Soup. Cena: fat free pringles, 6" Black Forest Ham. más...
2499 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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