Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 60,91g | Carbh: 129,26g.
Desayuno: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Kingsmill 50/50 Bread, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Bacon, Fox's Nice Biscuits, Fox's Nice Biscuits, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cathedral City Cheddar Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Classic Bagels. Cena: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Tesco Dumpling Mix, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). Pasa Bocas / Otros: Pinot Gris (Grigio) Wine, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Latte (Primo), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUSIEQUEENSWAY7
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