Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 80,93g | Prot: 70,21g | Carbh: 112,99g.
Desayuno: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Almuerzo: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks Sour Cream & Onion, Truly Hard Seltzer. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Potato Salad with Egg, Macaroni or Pasta Salad, Moe's Southwest Grill Queso (Side), Applebee's Mozzarella Sticks. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Anheuser-Busch Bud Light Beer. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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