Diario de TatyanaLyuter, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1601 kcal Grasa: 32,88g | Prot: 99,46g | Carbh: 229,59g.   Desayuno: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лента Яблоко. Almuerzo: Barilla Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Голден Яблоко, МКС Сметана 15%. Cena: Перекресток Арбуз. más...
2305 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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