Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 71,13g | Carbh: 104,83g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Ayam Kecap, Rempeyek, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sirsak. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dheayuni
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