Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 43,19g | Prot: 65,15g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Творог 9%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Almuerzo: Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Наш Хлеб Хлеб Духмяны Темный, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Соседи Запеканка из Кабачка. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlllanchik
|