Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 42,38g | Prot: 50,94g | Carbh: 186,75g.
Desayuno: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener, Kellogg's Special K Advantage. Almuerzo: White Bread , Vegemite Vegemite, Devondale Extra Soft Butter, Birds Eye Golden Crunch Potato Gems, Ingham Breast Tenders Sweet Chilli. Cena: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage. Pasa Bocas / Otros: Binky Bites Chocolate Flavoured, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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