Diario de JulMix2016, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1212 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 43,45g | Carbh: 124,72g.   Desayuno: Юбилейное Печенье Злаковое, Вареное Яйцо, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде, Домочай Хлеб Ситный Заварной, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сосиски Молочные, Капуста Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Belvita Печенье Мультизлаковое, Бахетле Желе из Смородины, Сырники Домашние. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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