Diario de edizangela Marques, 22 sep. 22

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Boa tarde, gente como vcs fazem pra consumir a proteína necessária?, não consigo bater

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:

853 kcal

Grasa: 20,56g | Prot: 57,78g | Carbh: 99,11g. Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Cuscuz (Cozido), Ovo. Almuerzo: Peito de Frango, Pepino Japonês, Grão-de-Bico Cozido. Pasa Bocas / Otros: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Tangerinas. más...

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Comentarios

maioria das vezes tbm n consigo alcançar, pois a quantidade de gordura extrapola

22 sep. 22 por el miembro: Danialvesm


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