Diario de Dominik_H, 22 sep. 22

Perfil de Dominik_H | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Kukurydza, fasolka, boczniaki w cieście i puree warzywne

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2022:

2394 kcal

Grasa: 101,46g | Prot: 141,53g | Carbh: 236,80g. Desayuno: Galareta Wieprzowa, Seko Ryba po Grecku . Almuerzo: California Rolls . Cena: Zwykły Cieńki Naleśnik, Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana), Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Puree Ziemniaczane, Boczniak. Pasa Bocas / Otros: Makrela Atlantycka, Lisner Filety Śledziowe w Oleju a'la Matjas. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

A gdzie proteiny? mięska brak🧐

22 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz

Na kolację była pasta jajeczno-makrelowa 👍

22 sep. 22 por el miembro: Dominik_H

Wbrew pozorom Pani Agato boczniak i fasolka maja sporo protein ;)

26 sep. 22 por el miembro: wikaann

wikaann - niestety nie zgodzę się. Zielona fasolka ma białka 1.3 g/100 g , a boczniak 3.3 g/100 Walory ich są inne - m.in.są niskokaloryczne. Co innego suche strączkowe i tu racja.

27 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Dominik_H

Ver la Historia Completa

Diario de Dominik_H, 22 sep. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Dominik_H