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Bom dia pessoal este é meu café da manhã/pós treino/ almoço, juro que tentei deixar mais bonito kkkkkk
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1156 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 108,25g | Carbh: 130,10g.
Desayuno: Shefa Leite Desnatado, Max Titanium Whey Pro, Max Titanium Creatina. Almuerzo: Ovo Mal Cozido, Batata Doce Cozida, Legumes Cozidos, Swift Carne Moida Light. Cena: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Salada de Alface com Vegetais Variados, Hortifruti Cenoura Crua, Tabule. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola de Cereais, Turma da Mônica Maçã, Shefa Leite Desnatado. más...
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 Comentarios
Bom dia , olha aí o café de milhões 💪🏽. Só esse ovo já mata , tá tudo lindo !
22 sep. 22 por el miembro: DeahFitness
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Peso Histórico de Ale Arrais
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