Diario de funnypflaume, 22 sep. 22

Jedes Lebensmittel kann zur Abnahme oder Zunahme führen. Je nachdem, ob du über oder unter deines ETB liegst. Ich spare mir Käse aus diversen Gründen, allen voran weil er (bis auf Harzer und Hüttenkäse) hochkalorisch ist. BG 

Käse hat recht viele Kalorien und recht viel fett. Wenn du zu viel davon isst macht es sicher dick. Aber ich liebe Käse. Also würde ich nie drauf verzichten. 

Als Genussmittel sozusagen, kaum. Könnte sogar aus psychologischen Gründen vorteilhaft sein. Vorausgesetzt, man isst nur ein bisschen. Physiologisch gesehen kann man sich Käse sparen. Von DFens genannte Käsesorten bilden eine Ausnahme: die sind geeignet -- aber natürlich nicht allein, bevor hier einer reinzugrätschen meint--, um den eigenen Eiweißbedarf zu erreichen. 

Früher war das bei mir so: Gouda am Stück, Verpackung aufreißen, Gouda einatmen...weg war er. Heute kaufen wir den Käse in Scheiben. Hält wesentlich länger. Und es fällt meiner Frau nicht auf, wenn ich ein Scheibchen zum Naschen klauen 🤣🤣🤣 

Achtung Bombe... .Butterkäse. 😋😋😋 Mir egal.... in den Salat und es passt wunderbar. Muss man ausgleichen wie alles andere auch 🤗💚 

Problem beim Käse ist lediglich die hohe Kaloriendichte. Oder anders: Das geringe Volumen und damit oft wenig Sättigung im Vergleich zu Lebensmitteln mit geringerer Kaloriendichte. Käse ist ein toller Calciumlieferant (in einem Laib Parmesan steckt fast das gesamte Calcium aus 550 Liter Milch) und er ist variantenreich und für viele einfach super lecker. 

Danke für die viele Kommentare Sind halt viele Kalorien im Käse, 😢 

Bin nei Dfens, esse auch nur Harzer, Frischkäse light und Hartkäse... Für mich hat Käse zuwenig Volumen für zuviel Kalos...aber da ich Käse gern mag, gibt's seit der Haltephase mal zum Wein ne Käseplatte...mit richtig gutem Käse...das genieß ich dann. Der wäre mir im Alltag eh zu teuer und der normale Käse schmeckt mir eh nicht...😁 

HeSu: bei uns ist es umgekehrt. Gouda oder auch jeder andere Käse am Stück ist wesentlich billiger, deswegen kaufen wir ihn nur noch so. Aber habe ihn auch nie eingeatmet  

@Katharina: 3 Stückchen zum Naschen abgeschnitten - halber Gouda weg. Vom Preis her hast Du natürlich Recht. Und für Auflauf etc nehmen wir den vorgeschredderten aus der Tüte 😉 

Also ich kann auch nicht auf Käse verzichten! ☝🏻😋 

Den gescheiterten vermeiden ich. A) viel teurer B) Muss man ja nicht die ganzen Helferchen, Stabilisatoren und Konservierer mitessen, die zugesetzt werden, damit das ganze sich nicht verfärbt und rieselfähig bleibt und nicht zu einem (schimmelnden) Klumpen zusammenklebt. Auch ich liebe gute, hochwertige und vor allem auf den Punkt gereifte Käse und greife gerne zu. Leider stellt der Preis keine Hürde dar, auch davon zu viel zu kaufen (und zu essen). 

Geschreddert, nich gescheitert.